健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 玉米一根相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 水适量 | 鸡精适量 |
| 枸杞适量相克食物 | 水淀粉适量 |
鸡蛋玉米羹的做法
1.玉米一根。
2.剥皮洗净。
3.用擦子擦碎。
4.擦后备用。
5.准备好水淀粉，鸡蛋，鸡精，枸杞。
6.锅中倒入适量的水，放入玉米碎。
7.开锅后撇去浮沫。
8.煮5分钟，放入适量的鸡精。
9.再放入适量的水淀粉勾薄芡。
10.最后打入鸡蛋液。
11.完成✅
12.成品图。
13.营养美味啊！
鸡蛋玉米羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:32:43 阅读：450
来源：本站原创作者：沙溢上一篇：干炸海虾的做法和食材用料及健康功
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