醋溜西葫芦丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 12:44:21  阅读:2951 来源:本站原创作者:沈傲君

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

西葫芦1个相克食物胡萝卜1段相克食物
半颗相克食物3瓣相克食物
红辣椒3个适量
一匙半相克食物半匙
麻辣鲜少许 鸡精少许

醋溜西葫芦丝的做法

  • 1.准备食材

  • 2.红辣椒掰开先下锅炸一下,在放入蒜碎,葱花炒香放入胡萝卜丝翻炒

  • 3.再放入西葫芦丝大火翻炒

  • 4.放入盐麻辣鲜和醋翻炒均匀

  • 5.炒2分钟放入鸡精即可出锅

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