健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鸡肉500相克食物 | 干红辣椒10个 |
| 生姜1小块相克食物 | 大蒜5瓣相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 料酒1小勺 | 酱油适量 |
| 胡椒粉适量 | 味精少量相克食物 |
家常烧鸡的做法
1.准备好材料，鸡肉洗好沥干，然后切好装盘，（我挑的肉多的，骨头多的我用来烧汤的）
2.倒入锅快速翻炒，炒出血水。（黑暗中拍的）
3.烧出来的血水倒掉，然后加少量盐，一直烧到没有水分就可以装入盘了，
4.辣椒切碎，大蒜用菜刀拍扁，生姜切丝。
5.洗好锅烧热，然后放入适量油烧热，倒入鸡肉，，
6.中火把鸡肉炒至表面金黄就行了，
7.准备料酒！我这用的是米酒，调料是用水调好汁了，刚才鸡肉已经放了一点点盐。此时盐的量不要加太多了，
8.放入辣椒生姜大蒜炒一分钟。锅中还有油，所以我不用加油了，倒入料酒炒岀香味，然后才再次倒入调料炒圴可以装盘。
9.成品图
10.近拍图！
