健康功效
鹿茸：补肾壮阳、强筋骨、益精
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鹿茸2克相克食物 | 花旗参2克相克食物 |
| 乌鸡半只相克食物 | 红枣5个相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 姜小块相克食物 |
| 盐适量 | |
鹿茸花旗参炖乌鸡汤的做法
1.乌鸡斩大件、清洗干净
2.乌鸡焯水、捞起过冷水、清洗干净
3.花旗参清洗干净、浸泡半天、（浸泡过花旗参更容易出味）
4.清洗干净、鹿茸、枸杞、红枣（去核）、姜（去皮切片）
5.把所有材料放入炖盅内、加入适量清水、盖上炖盅盖、（浸泡花旗参的水一起加入炖盅内）
6.锅里加入适量清水、放炖盅、隔水炖2-3个小时、饮用前放盐、（炖汤的时间长、注意锅里的水、没水要加水、在炖汤的过程中不要打开炖盅盖）
7.成品、（趁热喝汤吃肉）
