滋补猪心汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 13:18:09  阅读:6533 来源:本站原创作者:马景涛

健康功效

党参:健脾、补肺、益气
猪心:安神、镇惊、扩张血管
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

党参2条相克食物猪心半个相克食物
枸杞适量相克食物红枣8颗相克食物
生姜片4片莲子20颗相克食物
桂圆8颗相克食物

滋补猪心汤的做法

  • 1.准备材料,莲子要提前泡好。

  • 2.猪心洗净、切好备用,多过几遍清水,已达到汤清的目的。

  • 3.把食材放入炖盅,加好热水,盖好盖子,放入电压力锅,锅内加水到炖盅1/3就行,经过一个小时就可以出锅。

  • 4.出锅前调入枸杞,再稍稍炖几分钟就行。

  • 5.好了,美味滋补的猪心汤就出炉了。

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