羊杂汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 10:55:54  阅读:8190 来源:本站原创作者:张柏芝

健康功效

羊肝:明目、补肝、改善血液循环
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

羊前腿肉100克 羊心1个
羊肺1个羊肝150克相克食物
羊腿骨2根半根相克食物
少许相克食物八角少许
香叶少许桂皮少许
陈皮少许料酒适量
干红辣椒1个 香菜末少许
适量

羊杂汤的做法

  • 1.羊肝用清水浸泡备用(最好泡半天以上)。

  • 2.羊肉、羊心洗净,羊腿骨洗净斩断。

  • 3.羊肺放水池中,用自来水从喉管处灌水。

  • 4.灌满水后松开喉管,使灌入的水主动流出,然后继续灌水,反复4、5次。

  • 5.清洗干净的羊肺呈白色。

  • 6.羊腿骨、羊肉和羊心凉水下锅焯水去血沫。

  • 7.羊肺和羊肝单独焯水去血沫。

  • 8.准备调料。

  • 9.羊肉、羊腿骨洗净沥干。

  • 10.羊肉、腿骨加调料,清水下锅大火烧开转小火炖煮。

  • 11.羊肝、羊心和羊肺洗净沥干。

  • 12.用另外的锅加调料和适量食盐,清水煮熟。

  • 13.羊肝、羊心和羊肺煮熟后,取一部分切片放入煮肉的锅中,羊肉也在熟后捞出切块,再放回肉汤锅中。

  • 14.大约炖煮1小时,加盐调味,放香菜末盛出。

  • 15.成品图。

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