香酥鸡块的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 17:10:02  阅读:4579 来源:本站原创作者:姜培琳

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡脯肉1块鸡蛋1个相克食物
面包糠适量适量
白胡椒粉少许少许
淀粉少许料酒适量
少许相克食物

香酥鸡块的做法

  • 1.鸡脯肉切小块,入碎肉机打成肉末。

  • 2.加入料酒、盐。

  • 3.白胡椒粉、少许糖。

  • 4.加入少许淀粉,拌匀。

  • 5.准备面包糠、淀粉、蛋液。

  • 6.将肉末团成球,粘手用一小碗盛清水,手沾点水再搓肉球就不粘手了,粘上淀粉、粘上蛋液、再放面包糠里滚一滚可下热油锅炸制了。

  • 7.想做成鸡块,就将球压扁,稍整成长方形状就可以了。

  • 8.摆盘,可以根据自己的喜好放上甜辣酱或蕃茄酱之类的醮酱。

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