健康功效
杏仁：止咳、祛痰、平喘
食材用料
| 瓜子仁60g | 花生仁60g |
| 核桃仁50g | 杏仁50g相克食物 |
| 黑芝麻30g相克食物 | 葡萄干50g |
| 菠萝干适量 | 糯米粉100g |
| 蜂蜜适量相克食物 | 细砂糖100g |
| 清水适量 | 玉米油30g |
五仁月饼馅的做法
1.将所需要的各种坚果放烤箱烤熟，放凉，大块的坚果如杏仁核桃仁敲碎备用
2.将所有坚果混合均匀，加入黑芝麻，以及切碎的菠萝果干
3.加入细砂糖，玉米油，蜂蜜搅拌均匀
4.将糯米粉放入烤箱烤熟，加入混合的坚果中搅拌均匀，然后酌情加入清水，是馅料成团，但不要太稀
5.将做成的馅料分成等分，拓圆
6.五仁月饼馅料就做好了
