健康功效
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
茄子：清热、活血、消肿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 面粉1碗 | 豆角1小把相克食物 |
| 茄子半个相克食物 | 番茄1个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 五香粉适量 | 鸡精适量 |
| 酱油少许 | 老抽少许 |
盖浇拌面的做法
1.把面粉加少许盐 和成面团备用 把所以的食材洗净 切好备用
2.先把菜炒熟盛出备用 把面条擀好备用
3.锅里加水 锅开后 把擀好的面条下锅煮熟捞碗里 将炒好的菜浇在面条上
4.盖浇拌面就做好啦 开吃吧
盖浇拌面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:28:01 阅读：4268
来源：本站原创作者：赵文瑄上一篇：莴笋叶蛋汤的做法和食材用料及健康
下一篇：红豆薏仁米糊的做法和食材用料及健
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
