北瓜风味疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 20:14:14  阅读:3182 来源:本站原创作者:郁可唯

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

北瓜1个相克食物面粉适量
适量相克食物适量相克食物
花椒适量适量
虾皮适量相克食物 鸡精少许
香油少许虾皮适量相克食物
油菜适量相克食物 小香葱适量

北瓜风味疙瘩汤的做法

  • 1.切葱姜备用。

  • 2.北瓜一个。

  • 3.把北瓜削皮切小块备用。

  • 4.把面粉搅稠面糊饧二十分钟。

  • 5.起炒锅,放少许花生油,放葱姜花椒爆香,花椒不要捞出。

  • 6.放入北瓜放少许盐煸炒。

  • 7.北瓜炒香一会放入热水。

  • 8.开锅后放入虾皮。

  • 9.把稠面糊搅成稀面糊。

  • 10.用筷子一小块一小块拨入锅中。

  • 11.拨完以后煮五分钟左右。

  • 12.放入青菜关火,关火以后放少许鸡精,然后再放入小香葱,淋入香油即可。

  • 13.营养美味的北瓜疙瘩汤就做好了。

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