健康功效
薏米：健脾、利湿、除痹
赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿
扁豆：健脾、祛湿、消暑
食材用料
| 猪骨500g | 木棉花5朵 |
| 薏米适量相克食物 | 芡实适量相克食物 |
| 赤小豆适量相克食物 | 麦米适量 |
| 白术适量相克食物 | 淮山干适量 |
| 云苓适量相克食物 | 扁豆适量相克食物 |
| 麦冬适量相克食物 | 盐适量 |
祛湿汤的做法
1.祛湿材料备好
2.猪骨洗干净，绰水
3.锅里放入猪骨、其他材料和大半锅的水，大火煮开，转小火熬2个小时
4.放入适量的盐，关火
祛湿汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:09:47 阅读：7757
来源：本站原创作者：盖丽丽上一篇：香煎猪肉片的做法和食材用料及健康
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