炸小鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 20:49:28  阅读:3694 来源:本站原创作者:刘晓庆

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小黄鱼一斤鸡蛋一个相克食物
一节相克食物一块相克食物
料酒一勺一勺
2瓣相克食物

炸小鱼的做法

  • 1.小黄花鱼清洗干净,控水

  • 2.打一个鸡蛋,加配料腌制半小时

  • 3.锅中烧热油

  • 4.把小鱼一个个下锅炸熟

  • 5.取一张厨房纸巾吸去多余的油

  • 6.撒上孜然辣椒面即可

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