健康功效
苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
杂面条一斤 | 苦菊一颗相克食物 |
金针菇一袋相克食物 | 鱼豆腐5块 |
墨鱼丸5块 | 盐适量 |
鸡精适量 | 醋适量相克食物 |
酱油适量 | 香油适量 |
山珍海味杂面汤的做法
1.先起锅做水,就可以准备食材了!
2.个人喜欢这两种丸,大家可以根据个人口味加不同的海鲜,丸类,(羊肉片,牛肉片也可以,就是得出锅前放)
3.鱼豆腐切片,墨鱼丸切四瓣,放入水中!
4.苦菊去跟洗净!大家也可以放其他蔬菜,油麦菜,油菜,菠菜,生菜都可以
5.金针菇去跟洗净,也可以放其他蘑菇,平菇,口磨,香菇都可以!
6.蔬菜准备好,备用!
7.杂面条准备好,杂面条是由豌豆,绿豆,黄豆等豆类做成,口感更好!
8.水开后下入杂面条!
9.调味,根据个人口味放入适量的盐,鸡精,醋,海鲜酱油!
10.放入蔬菜,段生就可以了!
11.出锅前点少许香油!
12.十来分钟,山珍海味杂面汤就好啦!
13.本人喜欢吃辣,所以放了辣椒酱!有机会把辣椒酱的做法也告诉朋友们!
14.伴匀,快速又美味,是我这种懒人的最爱!