爽口下饭菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:41:05  阅读:9476 来源:本站原创作者:保剑锋

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

莲花白少半个胡萝卜小半根相克食物
红绿辣椒一个 辣油适量
蒜片适量 干红辣椒丝适量
适量相克食物 鸡粉适量
五香粉适量适量
适量 生抽适量

爽口下饭菜的做法

  • 1.准备食材

  • 2.莲花白,胡萝卜,辣椒切丝装盆,把切丝的干红辣椒,蒜片,鸡粉,盐,辣油放到最上头,备用

  • 3.锅里倒入适量食用油烧到即将冒烟,从头上往下倒,直接浇至干红辣椒和蒜片上。

  • 4.转圈淋上生抽搅拌均匀。

  • 5.一道爽口的下饭菜就好了。

  • 6.是不是看着特美味啊!

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