健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
土豆：和胃、解毒、消肿
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 鸡胸肉50g | 洋葱1个相克食物 |
| 土豆1个相克食物 | 黄瓜1根相克食物 |
| 醋一勺相克食物 | 生抽两勺 |
| 料酒一勺 | 盐适量 |
| 淀粉一勺 | 水两勺 |
三色鸡丁的做法
1.鸡肉切成2厘米左右的肉丁，放入碗中，加一勺生抽，半勺盐，一勺淀粉搅匀
2.黄瓜，土豆，洋葱切丁，土豆热水焯好
3.将醋，生抽，水，淀粉，料酒，盐调成芡汁备用
4.锅中倒适量油，先放入鸡丁，炒至八成熟，依次放入洋葱，土豆，黄瓜，最后加入芡汁炒匀即可
三色鸡丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:53:23 阅读：8815
来源：本站原创作者：黄维德下一篇：团团圆圆的做法和食材用料及健康功
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