健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
干米粉300克 | 胡萝卜一小段相克食物 |
鸡蛋两个相克食物 | 葱三根相克食物 |
生抽酱油适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 食用油适量 |
炒米粉的做法
1.准备好米粉
2.锅里水烧开 放入米粉烫三到四分钟左右捞出 剪刀稍微剪几下
3.鸡蛋两个敲开 加入适量的盐和味精搅拌均匀
4.胡萝卜切丝待用
5.葱切成葱花待用
6.锅烧热 倒入适量的油把鸡蛋炒散 先盛起来
7.锅里再倒入油 放点葱花爆香 加入胡萝卜丝 盐味精 翻炒 倒入适量的生抽 加适量的清水烧开
8.最后倒入烫好的米粉 鸡蛋 小火翻炒均匀 洒入适量的葱花 准备出锅装盘
9.香香的胡萝卜 鸡蛋 炒米粉 做好了开动吧