冬菇焖鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 06:44:37  阅读:1637 来源:本站原创作者:印小天

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鲜冬菇七朵 三黄鸡四分之一
花生油适量 姜蒜适量
盐味精适量 老抽耗油生抽适量

冬菇焖鸡的做法

  • 1.准备材料,鸡肉洗干净,冬菇洗干净切片

  • 2.起锅,放油爆香姜蒜

  • 3.放入鸡肉,稍微煎一下下

  • 4.放入老抽耗油生抽炒上色

  • 5.放入香菇炒

  • 6.放入开水焖煮

  • 7.放入少量盐,味精炒均即可出锅

  • 8.香喷喷的鸡肉出锅了,装盘

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