健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
鲜冬菇七朵 | 三黄鸡四分之一 |
花生油适量 | 姜蒜适量 |
盐味精适量 | 老抽耗油生抽适量 |
冬菇焖鸡的做法
1.准备材料,鸡肉洗干净,冬菇洗干净切片
2.起锅,放油爆香姜蒜
3.放入鸡肉,稍微煎一下下
4.放入老抽耗油生抽炒上色
5.放入香菇炒
6.放入开水焖煮
7.放入少量盐,味精炒均即可出锅
8.香喷喷的鸡肉出锅了,装盘
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
鲜冬菇七朵 | 三黄鸡四分之一 |
花生油适量 | 姜蒜适量 |
盐味精适量 | 老抽耗油生抽适量 |
1.准备材料,鸡肉洗干净,冬菇洗干净切片
2.起锅,放油爆香姜蒜
3.放入鸡肉,稍微煎一下下
4.放入老抽耗油生抽炒上色
5.放入香菇炒
6.放入开水焖煮
7.放入少量盐,味精炒均即可出锅
8.香喷喷的鸡肉出锅了,装盘
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