奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:43:51  阅读:4145 来源:本站原创作者:刘丹

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡翅膀6 奥尔良肉料1包
适量相克食物蜂蜜适量相克食物

奥尔良烤鸡翅的做法

  • 1.先用小刀在鸡翅膀上划几刀,方便腌制时进味。

  • 2.将鸡翅膀放入碗内加适量奥尔良肉料和姜,搅拌均匀,放入冰箱腌制一小时。

  • 3.将腌制好的鸡翅膀放入烤箱,烘烤15分钟(由于我用的是这种小型的烤箱,上下面受热不均,所以烤七八分钟就拿出来翻烤另一面),取出,并刷适量的蜂蜜

  • 4.烘烤5分钟即可,香喷喷的鸡翅膀烤好啦

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