法式烤玉米沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:37:28  阅读:9740 来源:本站原创作者:陈怡

食材用料

黄甜玉米1条莴苣150公克相克食物
小蕃茄20公克 高汤200㏄
法式油醋汁2大匙

法式烤玉米沙拉的做法

  • 1.莴苣洗净沥干切片后,与小蕃茄混合备用。

  • 2.取一汤锅,先放入高汤煮至滚沸,再放入黄甜玉米煮熟,取出,再放入烤箱中以180℃烤约5∼8分钟至上色后,取出切成小段片状。

  • 3.将作法1的材料装盘,再于其上放置作法2的玉米段,最后淋上法式油醋即可。

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