健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
韭菜750克相克食物 | 鸡蛋4个相克食物 |
虾皮一小撮相克食物 | 香菇两个相克食物 |
油10克 | 生抽,老抽各两小勺 |
鸡粉少许 | 盐5克 |
蒜少许相克食物 | 辣椒油少许 |
香菜两三根相克食物 |
饺子的做法
1.准备好所有食材。
2.把面和面团,韭菜,香菇,洗干净切碎,虾皮洗好控干水份,鸡蛋炒好剁碎。
3.切好的所有食材,鸡蛋除外,都先拿油拌上、然后放,鸡粉,十三香,少许生抽,记住在包饺子时再放盐和鸡蛋,这样鸡蛋不会太成,非菜也不易出汤。
4.和好的面团,分成n个小份,一次拿一小块擀成长条,把长条切成大小均等的小块,然后一一擀成小圆片,放上和好的馅,两手一捏饺子就好了。照这样包好所有的饺子。
5.上锅烧水煮饺子。
6.调蘸计,放一点盐,极品生抽,老陈醋是少不了的,也可以放点蒜计,香菜,还有辣椒油。反正就是根据自己喜好调就大功告成。吃饺子喽!