营养红糖蛋汤(姨妈必备)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:26:04  阅读:4462 来源:本站原创作者:张嘉译

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖:健脾、益气、补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡蛋3相克食物红糖相克食物
米酒相克食物
红糖相克食物1相克食物

营养红糖蛋汤(姨妈必备)的做法

  • 1.材料:鸡蛋,红糖,米酒,姜,油

  • 2.放少许油煎蛋

  • 3.用小火煎蛋,不用全熟,后面还要煮。

  • 4.加入水,红糖,姜,荷包蛋。沸腾后后加少许的米酒。

  • 5.暖暖的红糖鸡蛋汤完成了

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