芹菜炒肥肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:27:10  阅读:2657 来源:本站原创作者:郑少秋

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

山芹菜或者西芹一小把 肥肠( 熟)一小根
食用油适量 葱姜片适量
花椒适量干辣椒适量相克食物
少许 红烧酱油少许

芹菜炒肥肠的做法

  • 1.准备好材料,芹菜切段,肥肠过水去油切斜段,葱姜切片。喜欢辣的可以多加花椒,干辣椒切丝,最近我不能吃辣(ಥ_ಥ)所以没放,辣椒也没切开╮(╯_╰)╭

  • 2.热锅加入食用油,放入葱姜片炒香。

  • 3.加入肥肠翻炒。2.3两个步骤看大家喜好,可以多放油,肥肠也可以用油炸酥脆一些,我用的小肠,大肠更肥腻啊,看着来吧,哈哈

  • 4.最后一步,加入芹菜,少许盐和酱油,翻炒至芹菜熟即可,炒的过程如果锅干了就淋点水,出锅前滴几滴香油就可以了。

  • 5.哒哒,开吃啦

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