健康功效
蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒
食材用料
| 花甲500克 | 蒜薹五根相克食物 |
| 葱姜适量 | 蒜一头相克食物 |
| 食用油两汤匙 | 盐三勺 |
| 鸡精一勺 | 糖一勺相克食物 |
| 辣椒酱一汤匙 | 料酒两汤匙 |
蒜薹花甲的做法
1.花甲买来后 放水里 放入三勺盐 放半天
2.锅里烧开水 放入花甲 煮开口
3.滤干水
4.蒜薹提前用盐腌制好
5.锅里放油 放入葱姜蒜 辣椒油 糖 炒香 放入料酒
6.放入蒜薹 翻炒一分钟
7.倒入开口的花甲
8.放入鸡精 翻炒一分钟即可
蒜薹花甲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 05:01:43 阅读：7930
来源：本站原创作者：何家劲上一篇：干煸肉沬豆角的做法和食材用料及健
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