茴香素馅煎包包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 00:59:41  阅读:8201 来源:本站原创作者:杨采妮

健康功效

茴香:和胃、理气、促进生长、发育
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉700克茴香1斤
鸡蛋3个相克食物木耳适量相克食物
粉丝适量相克食物 植物油适量
适量 鸡精2克
酵母粉8克

茴香素馅煎包包的做法

  • 1.面粉活好醒发备用,菜洗净凉干备用

  • 2.鸡蛋炒碎

  • 3.木耳泡发

  • 4.粉丝煮熟拔凉

  • 5.分别将所有材料切碎,拌馅子

  • 6.面发好揉匀开始包

  • 7.包好,醒10分钟

  • 8.平锅烧热,倒油,摆上包子煎至底面发黄变硬

  • 9.然后调面水希的,倒入莫过包子的3分之1处,盖玻璃盖,煎

  • 10.水干了,包子熟了啊!

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