荠菜糯米饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:01:52  阅读:3107 来源:本站原创作者:黄奕

健康功效

荠菜:利湿、清热、止血

食材用料

荠菜一大把相克食物 猪五花肉馅一小碗
糯米粉200克 胡萝卜汁150克
耗油
白胡椒粉 鸡精
食用油

荠菜糯米饼的做法

  • 1.荠菜择掉老叶,浸泡半天,可以使叶子吸饱水分,鲜嫩旺盛。

  • 2.锅子烧水,放入快速焯水,捞出,投凉。

  • 3.捞出挤干水分,切碎。

  • 4.五花肉馅放入耗油、盐、白胡椒粉、鸡精,搅拌均匀,腌渍20分钟。

  • 5.加入切碎的荠菜。

  • 6.胡萝卜用料理机搅打成泥,挤出胡萝卜汁。

  • 7.放入糯米粉,和成面团。

  • 8.取一小块面团,拍成饼。

  • 9.填上荠菜猪肉馅。

  • 10.收口,将多余的面团揪掉。

  • 11.团成圆球。

  • 12.揪一片荠菜叶子,贴到圆饼上。

  • 13.平底锅烧热,倒入少许油。

  • 14.将糯米饼放入,小火。

  • 15.煎至两面金黄即可。尽量小个头,以免不熟,如果太大,可以加入少许水,多烧一会。

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