豆豉双椒炒鹅肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:57:59  阅读:2239 来源:本站原创作者:邓丽君

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

鹅胸肉2块豆豉1大勺相克食物
青红椒6个 鸡精2小勺
2小勺料酒2小勺
生姜1块相克食物

豆豉双椒炒鹅肉的做法

  • 1.准备好的用料。

  • 2.辣椒洗净去籽切丝,生姜也切成丝。

  • 3.鹅肉洗净沥干切成片。

  • 4.加入料酒,1小勺盐,1小勺鸡精抓匀腌制10分钟。

  • 5.油热后煸香姜丝。

  • 6.鹅肉用清水洗净,加入油锅。

  • 7.小火翻炒。

  • 8.等皮微微出油的时候加入豆豉炒出香味。

  • 9.加入辣椒丝炒匀。

  • 10.加盐,鸡精调味炒匀就可以。

  • 11.豉香微辣的炒鹅肉就做好了。

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