虾滑的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

虾滑的做法

• 1.虾剥壳去头尾、虾肠，处理后重量200克左右。

• 2.用刀背剁碎。

• 3.加入蛋清一个，淀粉5克，盐1克。同方向不停搅拌直至上劲。

• 4.搅拌后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏30分钟（方便定型）。

• 5.装入裱花袋备用。没有裱花袋也可以下锅时直接用勺子挖。

• 6.锅中烧适量水，煮沸后用裱花袋将虾泥挤入锅中，期间用剪刀不停剪断使虾滑大小差不多。

• 7.煮熟后调入两滴酱油、适量油和盐，撒上葱花作点缀后关火。出锅即可食用。