香酥包浆豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:40:44  阅读:5381 来源:本站原创作者:黄维德

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
花椒:温中、止泻、止痛
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

包浆豆腐两块 鱼腥草(折耳根)50克
香菜50克相克食物 小米辣一个
大蒜一个相克食物适量
花椒适量芝麻油适量
辣椒面(油辣椒面也可)适量 生抽适量

香酥包浆豆腐的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.把鱼腥草、香菜、大蒜、小米辣切好备用

  • 3.佐料备好

  • 4.佐料备好

  • 5.包浆豆腐切小后放入油锅炸至表面变色

  • 6.炸好捞出备用

  • 7.把准备好的调料放入锅中翻炒

  • 8.把炒的佐料放在炸好包浆豆腐上,放上香菜,一盘味道香辣可口,外酥里嫩的包浆豆腐就完成了.

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