茄汁牛肉面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:26:46  阅读:8727 来源:本站原创作者:田海蓉

健康功效

料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

手擀面牛腩相克食物
番茄相克食物
料酒 生抽
老抽相克食物
相克食物 香叶
八角

茄汁牛肉面的做法

  • 1.将牛腩洗净,切块。

  • 2.将牛腩入沸水中焯透,去掉浮沫。

  • 3.捞出后入温水冲洗干净,沥干水分;锅置火上加入足量清水,放入卤料盒、葱姜烧至温热。

  • 4.放入牛腩、烹入料酒。

  • 5.撇去浮沫,转小火炖煮1小时;将番茄打十字刀入沸水中汆烫去皮,切块。

  • 6.牛腩炖至1.5小时时放入番茄块,调入适量盐、生抽2勺、老抽1勺。

  • 7.继续炖制30分钟左右,炖至汤汁色泽红亮即可。

  • 8.面粉中加少许盐,缓缓倒入清水。

  • 9.揉成光滑略硬的面团,静置20分钟待用;面团取出后擀成薄片,撒上面粉叠成若干层,刀切成宽面条,抖散待用。

  • 10.锅中水烧沸,放入面条搅散后煮至断生,捞出盛在碗内。

  • 11.将茄汁牛肉浇在面条上,撒上葱花即可享用。

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