阿根廷饺子牛肉版「empanada」的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 11:09:07  阅读:7162 来源:本站原创作者:张筱雨

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛肉600g相克食物鸡蛋5个相克食物
红椒1个橄榄适量
盐巴适量葡萄干80g
白胡椒粉适量 鸡精适量
饺子皮24片

阿根廷饺子牛肉版「empanada」的做法

  • 1.牛肉剁碎,红椒切块,橄榄切块,鸡蛋煮熟切块

  • 2.下锅煮熟了,待凉了就可以包咯

  • 3.包好的没有马上煮的用塑料袋分开,不然会贴在一起,

  • 4.下锅油炸咯

  • 5.炸至两面金黄即可

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