金瓜蒸咸肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:27:35  阅读:3500 来源:本站原创作者:潘玮柏

食材用料

咸五花肉200克 小南瓜1/3个
鲜酱油10克料酒少许
1块相克食物小葱3棵相克食物
豆苗少许相克食物

金瓜蒸咸肉的做法

  • 1.咸肉提前用冷水浸泡6小时,中间换两次水,除去多余的盐分。

  • 2.咸肉上蒸锅蒸40分钟取出晾凉。

  • 3.做些葱丝卷,其余葱切寸段、姜切片。

  • 4.豆苗炒熟,不要炒过了,断生就好。

  • 5.将咸肉皮朝下切成薄片,南瓜也切成与咸肉大小相当的片。然后一片咸肉、一片南瓜,整齐地码入盘中。

  • 6.蒸锅水烧开后放入码好的南瓜咸肉。

  • 7.加少许料酒,撒上葱段、姜片,大火蒸15分钟。

  • 8.取出蒸好的南瓜咸肉,滗掉汁水,淋上鲜酱油。

  • 9.摆上炒好的豆苗和葱丝卷就可以了。

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