健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
猪里脊4片 | 鸡蛋2个相克食物 |
低粉适量 | 白吐司6片 |
盐适量 |
韩式炸猪排的做法
1.把猪肉敲打一下断筋,撒少许盐腌一下
2.白吐司切掉四边
3.放到料理机中打成面包屑
4.准备好面粉、鸡蛋和面包屑,先把猪肉裹一层低粉
5.再蘸满鸡蛋液
6.最后裹面包屑
7.入热油锅每面炸2分钟至熟透表面呈金黄色
8.拿出来控一下油,竖着切几刀,直接吃,配番茄酱或色拉酱吃都行
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪里脊4片 | 鸡蛋2个相克食物 |
低粉适量 | 白吐司6片 |
盐适量 |
1.把猪肉敲打一下断筋,撒少许盐腌一下
2.白吐司切掉四边
3.放到料理机中打成面包屑
4.准备好面粉、鸡蛋和面包屑,先把猪肉裹一层低粉
5.再蘸满鸡蛋液
6.最后裹面包屑
7.入热油锅每面炸2分钟至熟透表面呈金黄色
8.拿出来控一下油,竖着切几刀,直接吃,配番茄酱或色拉酱吃都行
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