健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 五花肉一块 | 土豆一只相克食物 |
| 洋葱一个相克食物 | 盐 |
| 料酒 | 米饭一锅相克食物 |
| 酱油 | 清水 |
| 淀粉 | 油 |
红烧肉焖饭的做法
1.五花肉切小块，加入适量料酒和淀粉抓匀备用，洋葱，土豆切丁
2.锅中放入适量油，将肉块倒下去炒至变色，盛出备用
3.倒入洋葱丁煸炒
4.煸炒十五分钟左右，直至明显变色，缩小
5.加肉土豆丁和炒好的肉块
6.略微翻炒后加入酱油
7.翻炒均匀，加入适量盐
8.加入讨好的大米
9.翻匀
10.将其倒入电饭锅中铺平
11.加入清水，悄悄高出食材
12.启动煮饭程序，完成
