猪尾煲花生的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 21:37:46  阅读:1448 来源:本站原创作者:黄圣依

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪尾1条 红衣花生100g
八角2粒陈皮1小片
适量适量
生抽适量蚝油适量
料酒少许

猪尾煲花生的做法

  • 1.红衣花生冲洗干净,加水2碗。

  • 2.高压锅大火煮开,转中火20分钟。

  • 3.猪尾汆水,冲洗干净备用。

  • 4.油锅烧热,放入猪尾大火炒干水份。

  • 5.加入料酒,生抽,炒香上色。

  • 6.加入一碗半开水。

  • 7.大火煮开。

  • 8.将猪尾连汤转入煲好花生的高压锅里,加入适量的盐和蚝油,放入八角陈皮。

  • 9.加盖大火烧开转中火煲25分钟关火,待锅内气压降了开门,即可装碟。

  • 10.装碟食用。

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