健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 干海带丝60克 |
| 红椒半个 | 香葱2根相克食物 |
| 蒜3瓣相克食物 | 李锦记天成一味特级鲜酱油适量 |
| 醋少许相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 辣椒油适量 | 香油适量 |
| 盐适量 | |
海带拌土豆丝的做法
1.准备食材。（海带己泡发，洗干净）
2.土豆洗净去皮切丝，用清水把淀粉淘洗掉。
3.土豆丝入沸水，焯烫，捞出放在小盆中。
4.海带丝切段，入开水焯烫后，捞出沥水，放在土豆丝上。
5.红椒、香葱切细丝，蒜切粒。
6.土豆丝、海带丝、红椒丝、葱丝、蒜粒全都放在盆中。
7.加入盐、醋、糖、辣椒油、香油和李锦记特级鲜酱油，
8.搅拌均匀，即可装盘。
9.成品图
