肉炒花菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 23:07:16  阅读:4968 来源:本站原创作者:责任编辑NO。邓安翔

食材用料

适量花菜一个相克食物
适量相克食物 干红辣椒适量
蒜子适量

肉炒花菜的做法

  • 1.将新鲜肉洗净切好备用

  • 2.将花菜洗好剪小块装盘备用

  • 3.姜,干红辣椒,蒜切碎

  • 4.烧油锅放入肉,姜,干红辣椒,蒜炒香,再加入花菜一起炒

  • 5.加适量盐,葱花起锅

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