健康功效
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
豆芽适量 | 粉丝适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
辣椒适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
老干妈适量 | 花椒油适量 |
凉拌豆芽粉丝的做法
1.水洗豆芽,这豆芽是自家发的
2.把粉丝当水里泡着,备用
3.油锅烧热,放进干辣椒
4.放入豆芽翻炒至熟,放碗里备用
5.烧水放入粉丝
6.把煮熟的粉丝放进炒熟的豆芽里
7.放入老干妈,花椒油,盐,蒜进行搅拌均匀
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
豆芽适量 | 粉丝适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
辣椒适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
老干妈适量 | 花椒油适量 |
1.水洗豆芽,这豆芽是自家发的
2.把粉丝当水里泡着,备用
3.油锅烧热,放进干辣椒
4.放入豆芽翻炒至熟,放碗里备用
5.烧水放入粉丝
6.把煮熟的粉丝放进炒熟的豆芽里
7.放入老干妈,花椒油,盐,蒜进行搅拌均匀
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