党参扔巴鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 18:38:12  阅读:8471 来源:本站原创作者:秦海璐

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

扔巴鱼三条豆腐两块相克食物
党参一根相克食物三片相克食物
香菜一根相克食物适量

党参扔巴鱼豆腐汤的做法

  • 1.买鱼的时候让老板把鱼给处理好,回家清洗干净,备用

  • 2.热锅,倒入适量花生油,把姜丝放入

  • 3.把鱼小火煎至变色

  • 4.翻过一面再煎,煎至金黄即可

  • 5.党参泡十分钟,切小段

  • 6.倒入热开水,把切好的党参放入,盖上盖子,煮15分钟

  • 7.把香菜洗好,豆腐切小块

  • 8.15分钟后,把切好的豆腐倒入,再煮10分钟

  • 9.放入适量盐,香菜,即可

  • 10.成品

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