鸡蛋粉丝素饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 17:42:05  阅读:9173 来源:本站原创作者:贾晓晨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋4个相克食物粉丝适量相克食物
小木耳一小把小葱半斤相克食物
1克 五香粉适量
鸡精1克酱油2瓷更

鸡蛋粉丝素饺子的做法

  • 1.小葱豆腐洗干净

  • 2.粉丝泡泡

  • 3.把所有的材料剁碎

  • 4.鸡蛋先炒炒最后把材料都炒熟,放上调料。冷凉在包

  • 5.因为我不会擀面皮,所以我是买的饺子皮

  • 6.第一次包有点难看

  • 7.妈妈说煮的话怕烂了就让我蒸,应该是觉得我包的不好吧

  • 8.烹个8分钟就可以了,因为馅料都是炒熟的

  • 9.最后配上自己喜欢的调料就可以开吃了

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!