韭菜猪肉蒸饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:16:00  阅读:2642 来源:本站原创作者:郭富城

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
韭菜:温中、补肾、解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉500g相克食物面粉500g
韭菜一把相克食物生姜少许相克食物
少许酱油少许
味精少许相克食物

韭菜猪肉蒸饺的做法

  • 1.将韭菜和肉剁碎。将盐,酱油,味精,生姜放入碎肉中顺时针搅拌均匀,再放入韭菜搅拌均匀。味精

  • 2.在500g面粉中放入少许水,揉成面团,醒半个小时后,分成小剂子,擀成饺子皮。

  • 3.可以包饺子啦!

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