健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 藏雪莲少许 | 甘肃野生党参少许 |
| 野生肉苁蓉少许 | 新疆草红花少许 |
| 宁夏枸杞少许 | 鸡肉1000克相克食物 |
| 食盐少许 | |
藏雪莲红花煲的做法
1.拆开汤料包
2.将藏雪莲肉苁蓉洗净，所有药材浸泡半小时最佳
3.将肉切块汆水后与其他食材同时下锅，大火烧开后转小火炖2-3小时,加入食盐即可。
藏雪莲红花煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:30:08 阅读：1299
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