健康功效
鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺
干贝：补肾、滋阴、辅助降血压
食材用料
| 鲍鱼4个相克食物 | 干贝少许相克食物 |
| 白米2杯 | 水2000ml |
| 胡椒粉适量 | 盐少许 |
| 鲣鱼酱油一勺 | 葱花少许 |
| 包菜少许相克食物 | |
鲜鲍鱼粥的做法
1.清洗干净鲍鱼
2.撒些盐搓洗鲍鱼身上的污垢
3.去除内脏再洗一遍
4.干贝用热水泡开，大米提前浸泡一小时
5.干贝和鲍鱼切丁，留下一只完整的鲍鱼煎熟备用
6.先煮白粥20分钟，再下鲍鱼，干贝，包菜，酱油和所有调味料，再次煮滚后煮熟后焖几分钟
7.盛出来撒上葱花和一只煎熟的鲍鱼吃吧
