健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
凉粉皮2张 | 黄瓜大半根相克食物 |
辣椒酱适量 | 香油适量 |
葱油适量 | 生抽适量 |
醋适量相克食物 | 味精适量相克食物 |
蒜蓉1勺 | 葱花少许 |
白糖少许相克食物 |
黄瓜拌凉粉皮的做法
1.凉皮切细丝,用凉开水清洗后,捞出控干水。
2.放在碗里,撒少许盐,加上葱油
3.黄瓜洗净,中分切薄片
4.放入另一碗里,加上蒜蓉、味精、辣酱、生抽、糖、醋和盐拌匀,腌十分钟
5.装盘撒上葱花,淋上香油
黄瓜:利水、清热、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
凉粉皮2张 | 黄瓜大半根相克食物 |
辣椒酱适量 | 香油适量 |
葱油适量 | 生抽适量 |
醋适量相克食物 | 味精适量相克食物 |
蒜蓉1勺 | 葱花少许 |
白糖少许相克食物 |
1.凉皮切细丝,用凉开水清洗后,捞出控干水。
2.放在碗里,撒少许盐,加上葱油
3.黄瓜洗净,中分切薄片
4.放入另一碗里,加上蒜蓉、味精、辣酱、生抽、糖、醋和盐拌匀,腌十分钟
5.装盘撒上葱花,淋上香油
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