健康功效
白菜：除烦、利水、清热解毒
菠菜：平肝、止血、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 白菜半颗相克食物 | 面粉一斤 |
| 菠菜两颗相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 耗油适量 | |
彩色饺子的做法
1.把白菜剁碎
2.把买回来的肉馅儿和剁碎的白菜和一起
3.把菠菜和胡萝卜用榨汁机榨汁，用来和面就是这样了
4.各取一小块搓成条然后揉在一起
5.用刀切成小记子
6.包成饺子就可以了
7.想吃蒸饺子就可以蒸，我是煮的
彩色饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 19:32:14 阅读：8283
来源：本站原创作者：苗圃上一篇：香酥龙利鱼的做法和食材用料及健康
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