健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素
食材用料
| 老鸭肉块5块 | 老鸭汤适量 |
| 百叶适量相克食物 | 木耳数片相克食物 |
| 蒜花少许 | 冬笋数片相克食物 |
老鸭百叶木耳汤的做法
1.小砂锅里放入抄好水的百叶片
2.加木耳数片
3.加笋片数片
4.加入老鸭汤适量
5.加入鸭块数片
6.加入盐 鸡精 进行调味
7.烧煮开锅。汤干了可适量加一些开水。
8.加蒜花起锅啦
老鸭百叶木耳汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:11:31 阅读：9833
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