白菜鸡蛋馅饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 18:42:40  阅读:4380 来源:本站原创作者:赵鸿飞

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉两碗白菜几片相克食物
鸡蛋三个相克食物蚝油一勺
适量香油两滴
豆油一大勺 白胡椒粉少许

白菜鸡蛋馅饺子的做法

  • 1.两碗面粉

  • 2.加一碗多水搅拌成絮状

  • 3.利用手掌揉成一个光滑的面团醒二十分钟。我用的胡萝卜汁和面,加了点水颜色不深了

  • 4.白菜切碎用盐杀出水分

  • 5.把水份挤出去

  • 6.提前把鸡蛋炒熟,放蚝油盐香油豆油白胡椒粉拌匀

  • 7.把面搓成长条,切成等大的剂子

  • 8.擀成中间厚的圆片

  • 9.把馅放入,捏严即可

  • 10.开锅下饺子,点水,出锅

  • 11.素馅的鲜,不要放太多调味品

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