健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
芝麻:明目、祛风、补血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
紫薯1个相克食物 | 糯米粉1碗 |
芝麻适量相克食物 | 食用油适量 |
白糖适量相克食物 |
紫薯糯米芝麻球的做法
1.紫薯洗净去皮切块
2.放入锅中蒸十二分钟
3.糯米粉用温水和团盖好醒一会
4.紫薯趁热加白糖压成泥
5.醒好后柔成一个个小团
6.用手压成饼状
7.放紫薯泥包起来.
8.包好后放入芝麻中滚滚,沾上芝麻
9.倒油烧六成热
10.放入油中中小火慢慢炸
11.完全飘起来后捞出来控油
12.盛入碗中趁热食用