养胃小米粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 20:06:37  阅读:9233 来源:本站原创作者:曾之乔

健康功效

小米:安神、和胃、补虚

食材用料

小米一量杯相克食物 清水适量

养胃小米粥的做法

  • 1.小米准备好

  • 2.淘洗干净

  • 3.锅里加水,放入小米

  • 4.水开后,小火慢熬20分钟

  • 5.粥熬的粘稠了,关火即可

  • 6.成品图片

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