酸辣袈裟的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 21:07:27  阅读:5410 来源:本站原创作者:陈乔恩

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

大肉沫半斤 葱姜少许鸡蛋5
鸡蛋3个相克食物适量
淀粉适量适量
花椒适量 鸡精适量

酸辣袈裟的做法

  • 1.把葱姜,盐,花椒,鸡精加入肉末中搅匀

  • 2.蛋液中加入少量淀粉搅匀

  • 3.锅中倒入适量油,将蛋液摊成薄饼

  • 4.待蛋饼凉后,摊开,涂上一层蛋液(摊饼留下一些)把拌好的肉末均匀摊在蛋饼上,在肉末上继续涂上蛋液

  • 5.将蛋饼盖到上面周围一圈都粘在一起,

  • 6.用幹面杖幹均匀

  • 7.用刀切开

  • 8.锅中放油,将袈裟块放入翻炸至金黄

  • 9.切小块,锅中留少许油放入蒜苗,辣椒木耳,袈裟翻炒

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