健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
大葱：通阳、解毒、活血
料酒：活血化瘀
食材用料
| 肉末100克 | 南瓜500克相克食物 |
| 香葱适量相克食物 | 大葱1小段相克食物 |
| 盐适量 | 料酒适量 |
| 生抽适量 | 淀粉适量 |
| 香油适量 | |
肉末蒸南瓜的做法
1.准备好食材
2.南瓜去皮洗净切大块，香葱切葱花。大葱切末放入肉末里，在放适量盐，生抽和淀粉拌匀
3.南瓜摆好盘
4.肉末放在南瓜中问，在淋点香油
5.蒸锅放冷水烧开，南瓜放入蒸锅，大火蒸熟就可以了（我是蒸了20分钟）
6.开盖蒸好了
7.出锅撒点葱花就可开吃了
肉末蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:42:21 阅读：8473
来源：本站原创作者：黄英上一篇：芹菜肉饺子的做法和食材用料及健康
下一篇：牛油果蔬菜沙拉的做法和食材用料及
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
